Net Sınırlar Belirleyin

Evden çalıştığınızda tüm ev hayatınızın iş hayatınıza karışmasını istemezsiniz. Çalışmak için ayrı bir alan oluşturduğunuzdan emin olun. İster ayrı bir oda, ister masalı bir köşe olsun, o çalışma alanını yaratmanıza yardımcı olacaktır.

Ne yapalım:

Evden çalışırken öncelikle çalışma için bir alan belirlediğinizden emin olun. Bu, Çalışma alanınızı Ev alanınızdan ayırabilmenizi sağlar, bunu yaparak gün boyunca güvenli ve sağlıklı zihinsel alanlar yaratmış olursunuz.

Ev ofisinde bilgisayarla çalışan serbest çalışan

Ne Yapılmamalı:

Evden çalışırken çalışma alanınız ile ev alanınızı birbirine karıştırmayın. Buna kanepenizde, yatağınızda veya işten sonra veya öncesinde düzenli olarak takılacağınız herhangi bir alanda çalışmamak da dahildir. Bu, zamanınızı bir araya getirir ve zihinsel sağlık sorunlarına neden olabilir.